5 cách giảm chứng đau cổ họng

Đau cổ họng thường là triệu chứng bắt đầu của bệnh cúm. Cũng có khi bạn bị vì la hét quá độ, vì không khí quá khô, hoặc vì vi khuẩn đã xâm nhập vào đó. Từ một buổi sáng thức dậy chợt khám phá ra cổ họng mình bị hơi đau. Trong ngày, bạn cảm thấy rất khó chịu vì nó càng lúc càng tệ hơn. Đôi lúc chứng này tệ đến nỗi việc nuốt đồ ăn, uống nước, thậm chí ngay cả việc nuốt nước bọt của chính mình cũng làm bạn đau đớn .Dù chứng đau cổ họng đến từ bất cứ lý do gì, bên dưới đây là những lời khuyên và phương pháp của các bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn chấm dứt tình trạng khó chịu này. Ảnh minh họa Súc miệng bằng nước muối Pha 1 muỗng cà phê muối ăn vào nửa lít nước ấm. Ngậm một ngụm vào miệng, rồi ngửa cổ lên cho nước muối chảy vào cổ họng. Đừng nuốt, hãy tống hơi lên cho nước muối bị đẩy ngược trở lại tạo nên tiếng động trong cổ họng (Có thể bạn đã từng biết qua hành động này rồi. Nhiều người có thói quen súc miệng tạo ra tiếng động như vậy). Việc súc miệng bằng nước muối giết được vi trùng đóng trên thành cổ họng và thường sẽ làm cổ họng bớt đau sau vài ba lần; ngoại trừ chứng đau cổ họng này đi đôi với bệnh ho khan tiếng. Trong hai trường hợp này, chỗ vi trùng bám thường nằm sâu dưới cổ họng, và súc miệng như vậy không thể đưa muối vào sâu tận chỗ bị nhiễm trùng.

CÁC GIÁM MỤC, NHỮNG NGƯỜI LÍNH CANH TRONG ĐÊM KHUYA

Đối với Đức Thánh Cha PHANXICÔ, các Giám Mục “là những người lính canh, có khả năng đánh thức các Giáo Hội, thức dậy trước lúc bình minh hay giữa đêm khuya để đánh thức niềm tin, niềm hy vọng và tình yêu”.

Đức Thánh Cha PHANXICÔ đã tiếp các giám mục trên toàn thế giới vừa mới được phong chức trong năm, nhân dịp các ngài về tham dự Hội nghị được tổ chức bởi Thánh Bộ các Giám mục và Thánh Bộ các Giáo Hội Đông phương, ngày 18 tháng 9 năm 2014, tại Vaticăn.